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2025年春节前夜，通顺科技平台 Keep 皆集东谈主民健康共同发布了《2024国民健身趋势趣读》。这份趣读以 Keep 通顺征询院的数据为撑执，从通顺东谈主群画像、通顺行径习气等多个维度，对上一年度国民的通顺趋势进行了深度领悟。
数据清爽，跟着国民健康意志的不断栽种和东谈主工智能等科技的快速发展，2024年的健身趋势不错用“科学减重、智能互动、热情价值”三个要津词往返首。科学减重成为全民追求健康的中枢概念，通过绑定体重秤、使用AI体型分析等期间技巧，越来越多的东谈主收场了科学瘦身，并改善了身形功能；智能互动则通过智高东谈主表、智能跳绳等开导，为用户提供实时响应和个性化通顺蛊惑，让健身更高效、更有趣；而热情价值的体现，来自于健（金麒麟分析师）身带来的抖擞感与配置感，不管是突破自我概念照旧通过社群共享通顺后果，这些积极的热情体验正在眩惑更多东谈主将通顺融入泛泛生涯。
从体型到里程，健身行径大数据揭示多维道理道理
Keep 数据清爽，往日一年中，有近 400 万东谈主次使用 AI 进行身体类型测试。测试数据清爽，40.61%的测试者为男性，他们多为“直筒型圆身长腿”或“直筒型扁身长腿”类型。与此同期，近230万女性健身者中，18岁以下东谈主群更倾向“梨型圆身长腿”，而18岁以上则以“直筒型圆身长腿”为主。值得一提的是，不管男女，通顺不仅匡助他们改善身形，还进一步增强了体魄功能，举例腿型校正和颈前倾改善等。
此外，跑步仍然是全民健身的进击构成部分。2024年，向上3163万名用户每月至少跑步一次，总跑步里程达15.155亿公里，超越于围绕地球赤谈跑了37816圈。特等令东谈主惊喜的是，60岁以上跑者的平均单次跑步距离为7.1公里，远高于全东谈主群4.6公里的平均值。这一神志标明，银发族在健身中的参与度和包涵正在逐年栽种。
减重、配置感与智能化：健身要津词展现新趋势
在健身减重鸿沟，2024年有向上 492 万东谈主绑定体重秤以记载体重变化。其中，有 41 万东谈主通过建设减重概念，胜仗减重平均17.35公斤，超越于饮水机大二把刀的分量，这不仅体现了个东谈主的刻苦奋勉，也彰显了科技助力健康生涯的魔力。
另外，健身配置感也通过道理道理奖牌得到了纯确实展现。2024年，共有800万东谈主次通过 Keep 通顺获取奖牌，其中一半以上为初次注册的新用户。奖牌的引发功能不仅让用户在健身进程中获利了“典礼感”，也为生涯增添了更多幸福的一会儿。
智能一稔开导相同成为健身趋势中的进击一环。近10%的跑者聘请通过智能开导监测跑步数据，其中最受宽容的功能包括心率监测、通顺景况评估和体魄准备提醒。这种智能互动的普及，让健身愈加科学化和个性化。
健身与健康同业，理睬未来新篇章
2024年的数据不仅展现了全民健身的鼎沸发展，也为未来的健康产业提供了参科场地。智能互动、科学减重与热情价值成为年度健身要津词，标明国民对健身的期待依然从单一的身形改善逐步蔓延至健康与心思的全面均衡。
Keep 通顺征询院资深征询员李东安示意：“2025年，Keep 行将迎来上线10周年的进击里程碑。十年来，Keep 长期秉执“科技赋能通顺”的初心，通过深度挖掘用户行径数据，不断优化居品与就业，匡助数千万用户收场科学健身的概念。瞻望未来，Keep将不时以用户需求为中枢，探索AI对智能化、个性化健身措置决议的价值，通落后间立异和优质试验冲突健身的时期与空间戒指，让更多东谈主享受通顺的乐趣，为全民健身注入新的活力，为收场健康中国和体育强国的愿景孝敬更多力量！”
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包袱剪辑：何俊熹